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站樁治病三 站樁心法:何以久站 (2

2014-12-26  速往無量...

 何以久站

站樁治病的關鍵和核心,就是站樁的時間長短,關系到治病康復與否,是康復的關鍵。康復與否受站樁時間的制約,站樁時間無法突破,就得不到根本性的康復,或者說康復的過程被無限延長,無法到達康復的目的地,因此,只能說緩解或者最大程度緩解病情,而無法得到治療性康復。

今年3月份由于當時是周末,第一次嘗試站3個小時,感覺非常的舒暢,治療效果、真氣與內氣的這種互動是一個半小時或兩個小時所無法比擬的。三個小時與兩個小時的比較,僅僅是心態有了一定的變化,這種變化就是心法,所以第二次、第三次站三個小時時,就已經非常習慣和自然,因此,如果接著站下去,站4個小時、5個小時基本和站3個小時沒有什么區別,也就是說站兩個小時和站四個小時是沒有什么區別的,關鍵是心法。

站樁初期,肯定有一個比較長的適應期,因此,在這個適應期之初,看電視站樁,還是聽音樂站樁、站樁中聊天都是無可厚非的,站樁不要求形式,有一個逐步到位的過程,但是在這個適應過程中,一旦感覺到站樁的效果、治病的效果或是排病的效果,應該逐步遠離電視和聊天,因為這樣會影響到站樁(治病)的效果,如果這個時候看電視站樁,意識就會融入到情節中,而樁中無人,也就是人不在樁中,何以治病?就會喪失治病的原理與效果。

這期間的過程:當看電視時,感覺時間過得奇慢,慢地揪心,這說明站樁不可以看電視。要換第二種方式:靜靜的獨居一室站樁,感覺站樁治病的效果,感覺內氣沖擊病灶的反應,這個時候可以聽音樂。當你聽音樂也感到時間過得太慢時,就是已經進入到另一個階段,開始過渡到“靜”中站樁,這是進入真正站樁狀態,這個過程根據每個人的情況不同,所經過的過程就會有區別、有長短。一般而言,病的越重,這個過程越短,但是對于很多養生者而言也有很多例外。

對于延長站樁時間,是大多數站樁者最鬧心的問題,所以這就是心法,掌握心法,只要身體體質適應了這個過程,站1個小時和站2個小時是一樣的,同樣站2個小時和站4個小時是沒有區別的。但是,站樁的時間長短關系到你的康復,這就是鐵律。

心法一:對于開始站樁的人,首次設定鬧鐘時間,鬧鐘不響不可以收功,不可以看表,視力所及的范圍之內不可以有鐘表,不可以有任何可以顯示時間的東西。在此基礎上慢慢延長時間。直到可以站到一個小時為止,只要站姿正確,不做其他的任何要求,你可以海闊天空的想,愛想什么就是什么,但是不可以想不高興的事情,其他無限。

心法二:在身體承受的范圍之內,慢慢增加時間,循序漸進。但是,當心情焦急等待時間的時候,鬧鐘不響是絕對不可以收功的,記住:你已經和空間、時間簽約,簽約的核心就是設定的時間,絕對不可以違約,誠信是你做人的基石,不可以違背人格;記住:當你對疾病不誠信了,是不可能康復的,這是鐵律。就是鬧鐘不響絕不能收功的鐵律。

心法三:開始站樁時,首先在大腦設定本次站樁的時間,比如是30分鐘還是45分鐘,設定好以后,正式站樁,經過比較長的時間,當內心深處焦急等待的時候,你可以預測一下時間,如果感覺還剩余5分鐘時,就設定為10分鐘,為自己留有等待的余地,開始等待;如果鬧鐘不響,再設定5分鐘,以此類推,但是,如果你實在很浮躁,怎么辦,只有數息(數呼吸的次數)一條路,那么不管只有華山一條路也好,或者沒有路了,鬧鐘不響絕不能收功,這是鐵律。

心法四:在焦急等待時間的同時,不如好好地、細細地感受體內的變化,體會一下病灶的感覺和以往有什么區別;當非常浮躁難耐的時候,一定要細細的想一想這個問題:“當你站完樁,去干什么呢?還是無事可干?還有去做比你的康復更重要的事情嗎?如果這些都沒有,為什么不繼續站下去。因此,只要鬧鐘不響,你的任務就是繼續站下去,這是鐵律。

心法五:如果就此收功,就是中途罷工,就是違約,那么就意味著開了一個惡劣的先例,這個先例就會導致,今后的站樁都會如此草草收場,半途而廢,最后,不得不放棄站樁。也就成了疾病的俘虜,也就意味著有一天會去醫院做幾個支架,或做搭橋手術等等。康復快樂的晚年、無疾而終的壽終正寢和你沒有任何關系,所以,想一下這個疾病將會如何發展?

心法六:如果站樁已經持續半年以上,每次均在一個小時左右,這個時候如果心生浮躁,或寂寞難耐,心里實在想看一下表,是可以的,因為此時的心態已經成熟穩定了,所以,可以看時間,只能看數字表,不可以看順逆時針表。因為帶有刻盤刻度表示時間進度的各種鐘表,這種刻度刻盤的時鐘,本身表明了時間的進度,表明時間的距離,因此,會給站樁者造成還有很長距離的心里暗示,影響站樁心理,會使你更加浮躁、更加寂寞難耐,所以,不可以看這種時鐘,只能看數字,因為數字不會有心理暗示,不會有距離感。

心法七:站樁已能達到2個小時,為了降低和減少心理在最后時期的等待,可以設定兩次鬧鐘,比如90分鐘一次,最后再一次,如果站靜樁,就沒有這個必要了;站一個半小時沒有必要設定兩次鬧鐘,因此,2個小時以上可以采取這個措施。

心法八:站樁到了最高級的階段,隨著時間的流逝,這個時候大腦已經很少有什么想法,也就是以前的胡思亂想,現在幾乎銷聲匿跡,自然而然的入靜了,即使有想法,僅僅是偶爾,這個時候如果心生浮躁、等待、迫切等情緒反應,最高級的辦法就是用意識告訴這個:“浮躁、等待、迫切、急躁”的心情,告訴他:“你不是我,真正的我在站樁,站到設定的時間收功的我,才是真正的我,因此,你不是我,你走吧,我不會聽你的,我也不會跟你走,謝謝你”!這個心法是最高級的心法,非常有效,可以多次使用,多次有效。

其實這些浮躁的各種情緒表現,真的不是我們本人,而是附著在生命和靈魂之上的業力和習氣,你是被這種習氣所帶動而心生浮躁和寂寞難耐,所以,他不是我們真正的生命表現,僅僅是一種習氣,每一個站樁者要正確處理、對待這些習氣,就能找到真正的自己,就能夠恢復原本健康的身體,做你生命的主人,不要做奴隸!

因此,站樁時間的長短是制約康復的關鍵,戰勝了自己,向內求,就是戰勝了疾病,得到的結果就是康復。

 

(本文心法也是打坐心法:何以久坐)

  

謹以此文獻給亟需康復的朋友!!!

 

謹以此文獻給亟需健康的朋友!!!

 

謹以此文獻給站樁治病的朋友!!! 

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