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一本書,教你打造好房子

2020-10-24  第1整理術

 導語   創辦第1整理術5年時間,我對于整理的認知,也在不斷改變,一開始,我覺得“整理=精簡生活”。現在,我希望把“整理=好房子、好生活、好身體”,有了這三者,好運氣,好的人際關系,好夢想也會隨之而來。

作者 | 周一妍

圖片 | Pinterest

編輯|第1整理術編輯部

今天,我給大家推薦一本書《好房子改變生活》。作者是日本一級建筑師八納啟造的作品。它提出一門建筑空間心理學的學科,而這本書,好像就是這門學科的教科書。


“住房”與“命運的關系


作者八納啟造認為,住房和命運聯系緊密。人生與際遇,其實都是被自己的居所與家庭所掌控。
 
人類,終究是一種會被環境或目所能及的東西,空間,以及周圍的氣氛影響的動物。
 
因此,改變下房屋布置,不但能夠慰藉心靈,還可能把你身體里沉眠著的強大力量激發出來,一切事情都會向著自己所預想的方向前進,當然,運氣也會隨之變來越好。
 
比如,如果一個人希望盡快找到心儀的對象,住在亂七八糟的屋子里,顯然對戀愛沒有好處。東西毫無規則地亂放,隨性地堆放,甚至完全不收拾整理,這樣的房間,根本沒有“讓他人涉足的余地。事實上,讓自己心儀的異性踏入這樣的屋子,不論是誰,都會覺得不好意思。


反之,經常整理房間,把屋子收拾得漂亮,也會萌生想要叫人來家里做客的念頭。被邀請來的一方,看到這樣的房間,同樣會產生這可真是個舒適的住處的想法,并因此對主人的印象大大加分。
 
八納啟造有一位男性朋友,寧愿上下班不方便,也不愿住在不喜歡的房子里。(即寧愿選擇郊區的理想舒適的房子,而非市中心交通便捷但不理想的住所。)漫長的上下班路上,他不斷學習,聽隱喻教材、單口相聲、有趣的播客等,充實自己的知識面,結果業績有了明顯提升,也隨之拓寬了自己的人生。他說,有了在自己中意的房間里放松的時間之后,工作的時候精神也更加集中
 

家的大小不重要,

重要的是“帶著怎樣的心情住在那里”


我發現,都市人可能有一個認知誤區,覺得家一定要越大越好,越大越豪氣,越大越能裝東西,也能更加隨性的買買買。
 
如果把寬敞的大宅和窄小的公寓,給你選擇,相信一般人都會選擇前者吧。
 
但是,我自己之前用相關房源APP選房子的時候,發現那些平方數超過130平米的大房子,大部分堆滿雜物,凌亂不堪,而真正保持舒適整潔的居所,不足20%。每每看到那些未經精心打理的家,我都會覺得好可惜。不過,那時候,我和大家的想法一樣,如果可以選擇,寬敞的大宅一定優于窄小的公寓
 
反而,《好房子改變生活》改變了我的想法。它提到了一個新的概念:
 
高級公寓或是豪宅,也可能是一個大而無當的家。狹窄的公寓,卻可能更容易凝聚人心。讓人想要早一點回去的溫暖房子,成為無可替代的親情的紐帶
 
一個人的幸福程度,與房子的大小,沒有關系。打開人生的門扉,被稱作“家”的地方,不論華麗還是質樸,寬敞還是狹小,真正重要的是“帶著怎樣的心情住在那里”。

 

讓心情越住越好的方法


下面,我給大家梳理幾則書中提到的讓心情越住越好的方法,附上我的理解。

 1   以喜好為基準選擇物品
 
如果想要將生活環境做一次徹底的改變,最好的方式,當然是搬家或是舊房改造。
 
但若不愿意大費周章,就在平時總能看到的東西上稍作文章,也能達到讓現在所居住的空間更加朝氣蓬勃的效果。
 
具體步驟是:
 
  1. 樹立起分類意識
  2. 將視野范圍內的小雜物、小擺件、家居等物品,按照自己喜歡的東西集中起來。
  3. 越來越被喜歡的東西包圍,人也會隨之對自己的住所產生眷戀情緒,使自己的住房變得更加溫馨舒適。
 
通常,那些明確了自己的理想,知道自己人生意義的人,生活環境大多都被環繞著自己中意的家裝與擺設,空氣中也飄散著宜人的香氣。

相反,做不到這些的人,光看生活環境就會讓人覺得只是湊合活著


 2   選擇有益身心的家庭內飾

雖然大型的全部定制家具通常很難移動,但是那些相對輕巧的成品家具,特別是椅子、茶幾、邊幾等,并非一塵不變。
 
那么,就選擇有益于身心的家裝內飾吧。
 
《好房子改變生活》作者提出兩個指標
 
  1. 是否可以長期使用?
  2. 顏色是否和諧?
 
如果你希望家具有歷久彌新傳家寶的感覺,那么就不要購買那些消耗品。如果你希望家具經常變化,享受那種壞了扔掉也不可惜的感覺,那么就買消耗品。但是,如果將長期使用的家具消耗品類的家具放在同一空間,內裝會欠缺統一感,容易讓人感到焦慮不安。
 
簡單來說,就好像在高級紅木家具上,放在透明塑料盒子,材質、風格不統一,充滿違和感。所以,在同一個屋子里,一定不要將“珍藏品”和”消耗品”混雜在一起,這點至關重要。
 
而“顏色是否和諧”的意思是:室內各類家具的色彩,最好能夠做到統一。

 
 3   放置觀賞植物

最近,我一直在研究植物。我看了一些有關植物vlog博主的視頻,發現他們的人氣秘訣,是像養育孩子一樣花心思地養育植物,當把自家小公寓陽臺或是小花園打造成一個“綠世界”,就成功了一半。打造綠空間,必須假以時日,不可操之過急。植物vlog博主傳遞出愜意的、舒適的慢生活,真是令人神往啊!
 
如果你準備開始飼養觀賞植物,最佳起點是玄關
 
玄感是一個轉換家外和家內心情的重要地點。在玄關放置令人心情舒暢。由于玄關一般處在背陰的位置,所以最好選擇喜陰的植物
 

 4   養成放背景音樂的習慣
 
《好房子改變生活》作者曾拜訪過很多生活幸福美滿的家庭,發現他們家中總是流動著古典音樂,或是有療愈效果的輕音樂。
 
他也曾在辦公室做測試。如果沒有背景音樂,無論是自己還是工作人員,都有些心不在焉。一旦開始播放背景音樂,大家就能集中精神開展工作。
 
集中創作的時候,可以聽聽莫扎特;如果想要消除疲勞,就放上一些療愈系的輕音樂,以此類推。
 
讓我們從晚飯的時候開始,放一放自己喜歡的音樂,體會一下。

 
 5   給感覺不太對的地方來點“香氣” 
雖然科學上并沒有什么可靠的依據,但通過香氣,可以讓曾經感覺很差的地方氣氛變好,這是很多人通過實踐得出的結論,因此不妨將其作為一種偏方加以嘗試。
 
以下是作者的推薦
 
  • 恢復精神疲勞時,采用薰衣草、洋甘菊香味
  • 排解壓力,采用沉香
  • 焦慮的時候,采用麝香
  • 負能量過多而無法冷靜,選擇白檀
  • 去除睡衣讓頭腦變得清醒,選擇薄荷、迷迭香。


作者結語
 
好房子改變生活》是一本看起來很輕松的書。書里面沒有什么讓人耳目一新、震撼人心的觀點。但是我閱讀它的時候,會感受到彩虹般的愉悅心情,同時激發我想要更好地布置我的家、喜歡我的家的想法。

人的一生,起碼有三分之一需要在家度過。愛上自己的家,也是愛上自己的表現。
 
這就是我推薦大家這本書的原因。


愛上自己的家, 
也是愛上自己的表現。

周一妍 

周一妍
擁有12年媒體工作經驗的資深媒體人
邀請大家一起寫字
用寫作療愈自己的心
每周一篇,記錄自己對質感生活的理解
學會溫柔地對自己好
 



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