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你的娃每天睡夠10小時了嗎?教育部對孩子的睡眠出手了!

2021-04-03  OK媽談育兒

今年早上,一條熱搜攪動了全中國老母親的心

具體是這樣,教育部網站在今天上午發布了《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》。

通知中明確了3個重要時間:

1、必要睡眠時間:小學生每天睡眠時間應達到10小時,初中生應達到9小時,高中生應達到8小時。

2、學校作息時間:小學上午上課時間一般不早于8:20,中學一般不早于8:00。有條件的應保障必要午休時間。

3、就寢時間:小學生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。

看到這樣的通知時,真有些百感交集!

應該說,教育部精準的對孩子的睡眠出手,這是件溫暖人心的大好事,想要解救孩子的睡眠不足,已經“不是我們一個人在戰斗了”。

但是,憑一紙紅頭文件,又真的能切實解決娃的晚睡、睡眠不足問題嗎?

心里有點數的老母親都覺得“太難了”!

不是爸媽們不知道睡眠重要性,而是就目前孩子們所處的教育大環境,這分明就是想早睡早不起來、想多睡多不起來啊!

網友們也紛紛表示:“誰不知道睡眠對孩子重要,關鍵問題就是做不到啊!”

“一年級的作業稍微拖一拖就到10點了,想早睡,不可能的。”

“學校有硬性規定的,7點半要到校,哪里能睡夠10小時,天沒亮就要起來了。”

對于工作996的家長,就更難了:“到家就9點了,怎么能保證孩子9點半睡?到校時間拖到8點多,那自己上班不就遲到了?”

那么,這個政策真的就是“紙上辦事”,毫無意義?
我們要看到的其實是背后深層的邏輯這并不完全是政策能否實際操作起來的問題。其實是國家戰略層面的變革,中國要從“教育大國”邁向“教育強國”,培養的人才方向發生了變化,教育的重心自然也有所調整。
時間就這么點,我們應該讓孩子們把時間用在哪些事情上,如何來重新安排,這和過去完全不一樣了,也是需要我們重新來思考的。

最近幾年來教育部已是頻頻發布各類政策。雖然從小到各個城市、學校及孩子每個個體,落實起來都不是一天兩天就能實現的,但是從國家層面、以及從大的步調來看,其實有一個非常明確且清晰的核心在里面,就是“回歸教育本質”無論是減負減作業、禁止幼兒園幼小銜接、取消考試加分等等,統統都在圍繞著這個主線在推進、逐步加碼。
比如這次的3個重要時間保證睡眠,是明確要求了“3個中斷”,目的就是清掃導致孩子晚睡的各種“攔路虎”:

1、作業中斷:小學生在校內基本完成書面作業、中學生在校內完成大部分書面作業。

2、校外培訓時間中斷:校外線下培訓結束時間不得晚于20:30,線上直播類培訓結束時間不得晚于21:00。

3、游戲中斷:各地采用技術手段加強監管,每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務。

再往前推,近年來的各種整治、叫停、嚴禁——
?北京學科類線下培訓班的整治和叫停:孩子成績為什么越補越不行?因為這些培訓機構本身就不行,這些冤枉錢別再扔了;
?嚴禁中小學招生與任何競賽掛鉤不用再一窩蜂的把孩子塞進奧數、信奧,機器人競賽班了,拿再多的獎杯和第一名,都和升學招生沒有半毛錢關系。
?教育部官宣和劍橋英語等級考試“分手”很大程度的澆熄大家對“KET,PET”的考證熱情,英語不是為了考證而學。
?上海中考全面啟動名額分配到校:菜中一樣也有名額進重點了,郊區的家長可以緩口氣了。
種種與“教育本質”不相關資源的脫鉤,都在代表著國家將對回歸教育本質的堅定和決心。
所以對于我們身處這個教育環境中的個體,更多的是應該去思考,如何順應大的基調,去刷新一下我們自己的小目標,可以和當下的教育思想更靠近。
當下的教育思想是什么,我的解讀是:
未來需要的人才,不是只有單一的衡量標準,不是只會刷題的“偽學霸”,而是身心健康、均衡發展、綜合素養高的人。所以作為學校和家長,都應該為這樣的未來打下基礎。

當然,我并不是說需要放松學習,而是抓對重心,狠抓基礎、勞握主干。過去很吃香的高難競賽不吃香了,偏題怪題也不要再花大時間去琢磨了。

前陣子我去聽了一堂杭州數學名師分享會,知名數學老教師闡明的觀點給到了很大的觸動—

“10幾年的教學生涯接觸了上千的學生,我只碰到2個在數學上天賦的孩子,除了這兩個是應該去額外再拓展一些數學難題的,其他的孩子統統沒必要,把學校課本吃透了才是王道,千萬不要再給娃讀課外補習班,那就是浪費精力,省下來的時間讓他們運動、讓他們看書、讓他們睡覺!“

無獨有偶,杭州市另一位知名的校長也再三強調,課內知識才是最根本的主線,一方面學科教材的難度已經比過去提升了不少,編排都是環環相扣的,學好就不容易;一方面考試的內容不會再朝綱,有難度系數的題越來越少,所以一定要在“熟練度”上下狠功。

即便是學有余力的孩子也不要在難偏怪的題目上多糾纏,偶爾來幾道讓大腦活絡活絡是可以的。

說到底,那極少數有天賦的孩子也不需要父母挖空心思去揣測,去證明,“我的孩子是不是那塊料”老師心里清楚得很,天才不會被埋沒。

那么省下來的時間做什么?

還是那句話,一定要在課外花時間進行大量的閱讀,而且閱讀不僅僅是停留在書本上,也要讓孩子去生活中“閱讀”,現在的孩子除了上各種補習班,沒有時間去生活去觀察去感受周圍,這在未來會是個大問題,所以一定要帶他們多去博物館、植物園、動物園,去看世界,只有讓孩子體驗和感受了,才有更多的信息輸入,才會有更立體和多維的輸出!

素質均衡的人才也永遠是需要身體和意志力的,那么體育鍛煉和戶外運動還是必須有,再難,我們都得給娃擠出來!

學習是一場沒有終點的賽道,給孩子由內而外的“充足電”,他們才能持續的充滿動力地跑下去。

最后媽媽們記得在評論區里說說你的觀點
你家孩子平時幾點睡?

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