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孩子發育進入“猛漲期”,身體會主動提示,這3個“信號”很明顯

2021-04-11  兩口育兒
    做父母都希望自己的孩子長得高大英俊,因為這樣的孩子不但外在形象好,內心也更有一種天然的優勢,將來在找工作和婚戀市場中會處于有利地位,但身高畢竟由不得自己來選擇。
    雖然大家都知道這個道理,但想要孩子長高的愿望仍然很頑強,甚至一刻也不能停止。于是,各種增高的方法和手段便應運而生。
    小菲的女兒今年14歲,正是身高發育的時期,但個子一直不高,與同齡的小伙伴相比,還顯得稍矮一些。
    她知道自己和老公都不高,在先天遺傳上明顯吃虧,可能會影響孩子的身高,因而非常擔心和著急。
    媽媽為了安慰她,就說:“如果實在長不高,將來可以穿增高鞋墊,這樣看著就高了”,小菲知道媽媽的一片好心,但畢竟鞋墊是假的,總沒有真實的好。
    讓小菲不知道的是,除了遺傳的因素之外,孩子從出生到長大成長,還有兩個明顯的“猛漲期”。
    一個是在1歲左右,另一個是在青春期,只要把握住這兩個關鍵時期,孩子還有發育的機會,容易實現讓身體再長的愿望。
    但令人遺憾的是,有的父母卻因為無知而錯過了這兩個機會,讓人后悔莫及。
    那么,身高“猛漲期”具體是指什么?對孩子的身高發育有什么作用呢?
    簡單來說,“猛漲期”是指在一段相對短暫的時間內,孩子的生長發育快,身高變化比較明顯,從而出現身高迅速增長的現象。
    對孩子來說,由于個體的差異以及營養攝入等影響,導致每一個人開始發育的時間不同,且持續時間也有長短,因而“猛漲期”來到的時機均不相同。
    但令人高興的是,如果孩子即將出現“猛漲期”,身體會主動地發出幾個“信號”,做出明顯的預示和提醒。
    因此,如果希望孩子長高,父母要注意觀察,并抓住這個難得的機會,讓孩子的身高向上“竄”,一旦錯過,會造成夢想的破滅。
    孩子在“猛漲期”,身體會有哪些“信號“呢?
    1、食欲變好
    一旦進入“猛漲期”,由于身體的需求量變大,導致消耗的能量增加,孩子的食欲會有較大的變化。
    比如:經常感到饑餓或者吃不飽,從平時吃一碗飯變成吃兩碗,身體變細變長變壯實等,這就是在以這些特別的方式告訴父母,自己的孩子已在“猛漲期”。
    2、雙腳變大
    在“猛漲期”,孩子的雙腳會變大,像突然變長了一般。
    因為在這一時期,不但孩子的身體會長高,雙腳也會同時變長,而且腳面也變得肥大,以前能穿的鞋再也穿不下了,不得不另買新鞋。
    雖然會因為經常換鞋而花錢,但看著孩子長高,父母心里卻充滿喜悅。
    3、不愛活動
    由于身體在快速地生長,會消耗掉大量的體能,孩子容易感到疲憊,因而變得不愛活動。這是正常的表現,父母不要以為孩子生病或者身體出現問題。
    在孩子發育的“猛漲期”,父母應該怎樣做呢?
    有研究認為,如果家長在“猛漲期”做讓孩子好以下2件事,能讓娃再“竄”高一頭。
    1、及時補充營養
    在這個時期,父母要注意關心孩子的飲食,抓住機會做好安排,給孩子長高提供物質幫助。
    可以根據孩子身體需要,適當增加肉類、雞蛋和鮮奶的供應,多吃水果、蔬菜,讓營養更均衡,同時,還可在一日三餐外加一餐,讓孩子吃好吃飽,得到營養上的補充。
    2、注重睡眠質量
    由于生長激素多在睡夢中分泌,能刺激骨關節軟骨、骨骺軟骨等的發育,還要讓孩子做好身體調理,睡得好睡得香,這對長高更有幫助。
    因此,在晚上9點以后,要讓孩子上床睡覺,注意休息時間,保證有一個良好的睡眠質量。
    出于做父母的本能,他們總是希望讓孩子得到最多,如果有一個長高的機會,父母絕對不會放棄。
    為了實現這些愿望,那就密切關注孩子身高“猛漲期”,并緊緊地捕捉到這個機會,從而讓夢想變成現實!

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